Υγεία

July 27, 2024

Ανάκαμψη μετά από εγκεφαλικό. Η διατροφή που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου και να προλάβει το επόμενο!

  Έχεις υποστεί ένα εγκεφαλικό; Είσαι έτοιμος να κάνεις το επόμενο βήμα προς την αποκατάσταση; Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Μια ισορροπημένη […]
May 9, 2021

Πώς ο εγκλεισμός (lockdown) εξαιτίας του Covid-19 επηρέασε τις διατροφικές μας συνήθειες.

O εγκλεισμός (lockdown) εξαιτίας του Covid-19 επηρέασε τις διατροφικές μας συνήθειες με πολλούς τρόπους. Ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού αύξησε το σωματικό του βάρος ενώ  ένα […]
December 19, 2020

Συμβουλές διατροφής για όμορφο δέρμα

Το δέρμα μας θεωρείται ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Είναι αυτό που προστατεύει τον οργανισμό μας από το εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, το δέρμα αποτελεί […]
March 30, 2020

Μένουμε σπίτι – Τρώμε έξυπνα

Τι να προσέξουμε στην διατροφή μας τώρα που καθόμαστε σπίτι;