Maria Karampola

August 27, 2024

Οφέλη στην υγεία από την κατανάλωση των ροδάκινων!

Λίγες θερμίδες όλη η γεύση!!!   Εισαγωγή: Τα ροδάκινα πλούσια σε άρωμα αλλά και γλύκα αποτελώντας ένα από τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά  φρούτα σε παγκόσμιο επίπεδο. […]
July 30, 2024

“10 Διατροφικά Tips για την Επιβίωση σε Περιόδους Καύσωνα”

  Διατροφικά Tips για Καύσωνα Η περίοδος του καύσωνα  είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τον οργανισμό μας. Ακολουθήστε αυτά τα 10 διατροφικά tips για να διατηρήσετε την […]
July 27, 2024

Ανάκαμψη μετά από εγκεφαλικό. Η διατροφή που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου και να προλάβει το επόμενο!

  Έχεις υποστεί ένα εγκεφαλικό; Είσαι έτοιμος να κάνεις το επόμενο βήμα προς την αποκατάσταση; Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Μια ισορροπημένη […]
June 29, 2023
Φτιάξε το σώμα που ονειρεύεσαι για αυτό το καλοκαίρι!!! 🏖️

Summer Fit